恋愛でつい不安になったり、逆に近づかれると少し距離を取りたくなったり。あなたが人とのつながりをどう感じやすいかをチェックできる診断です。
どんなタイプが出る？
診断を完了すると、以下のタイプのいずれかが表示されます。
🟢 安定型愛着
安心感ある信頼しやすい
🟡 不安型愛着
繊細愛情深い
🔵 回避型愛着
自立派クール
🟣 恐れ・回避型愛着
揺れやすい慎重
よくある質問
- 「あなたの愛着スタイル診断」診断とは？
- 恋愛になると不安になる？距離を置きたくなる？10個の質問で、あなたの恋愛の愛着タイプをチェックしてみよう。
- 結果は何種類ありますか？
- 全部で4タイプあります：安定型愛着, 不安型愛着, 回避型愛着, 恐れ・回避型愛着。
- 診断結果をシェアできますか？
- はい！結果ページからリンクをコピーしたり、SNSで友達とシェアできます。
- もう一度診断できますか？
- もちろんです！ページを再読み込みするか最初に戻れば、いつでも再診断できます。
愛着スタイルってなに？
愛着スタイルとは、人との距離感や恋愛での安心・不安の感じ方に関わる心理パターンのこと。子どもの頃の人間関係だけでなく、これまでの恋愛経験なども影響しやすいと言われています。自分の愛着タイプを知ると、恋愛で同じことで悩みやすい理由が少し見えてくるかもしれません。
4つの愛着タイプ一覧
愛着スタイルは大きく4タイプに分けられます。安定型は恋愛でも安心感を持ちやすく、不安型は愛情を強く求めやすいタイプ。回避型は自立心が強く距離感を大切にし、恐れ・回避型は近づきたいのに怖さも感じやすい複雑なタイプです。
安定型愛着に近づくヒント
愛着スタイルはずっと固定ではありません。自分が不安になるきっかけや距離を置きたくなる瞬間を知るだけでも変化のきっかけになります。少しずつ本音を伝えたり、安心できる関係を増やしていくことで恋愛のしんどさが軽くなることもあります。